婦人

活性酸素を除去して若々しさを保つなら水素水が効果的

古くから愛された健康食品

生薬

中国4千年の歴史と共に歩んできた高麗人参は現代人が悩む多くの症状を緩和する働きをしてくれます。古くから漢方として使われてきましたが、今ではサプリなど飲みやすい形状のものも出ているので手軽に摂取できるようになり現代人にも欠かせない物になりつつあります。

View Detail

最も抗酸化力のある物質

グラス

人は加齢やストレスによって活性酸素が蓄積されます。若いうちは体内の活性酸素は自分の力で除去する能力がありますが、年齢がたつにつれて活性酸素を除去する力が弱まってしまいます。そのため活性酸素は体内に溜まり続け、それによって老化や体力の衰えが進行し、さらにがんや糖尿病を引き起こしてしまいます。活性酸素を除去するためには抗酸化力を持った物質を摂取すると良いですが、抗酸化力を持った物質も効果の大きさや早さには大きな違いがあります。活性水素は他抗酸化力を持つ物質と比べて、最も高い効果を持ち、効果が素早く出る物質です。また、悪玉の活性酸素としか結合しない性質があります。そのため水素水は人気になっているのです。

水素水は高い抗酸化力を持つため、アンチエイジングや美容や健康に大きな効果が期待できるため人気になっています。水素水を摂取する方法は大きく3種類あります。棒状の水素発生器を使って自宅で水素水を作るスティック型、メーカーで水素を含有した水をアルミパウチに入れたもの、ウォーターサーバーによって水素水を作る方法です。それぞれにコストや手間、水素含有量に違いがあります。スティック型はコストパフォーマンスが良いけれども毎回作る手間がかかります。近年では比較的高い濃度の水素水が作れるようになってきましたが、それでも他のタイプと比べるとやや水素含有量が少ない特徴があります。アルミパウチに入った水素水は、持ち運びが便利で手間がかからず、初期投資も必要ないメリットがあります。他方法と比べて高濃度の水素が含有している特徴もあります。ウォーターサーバーによる水素水は、初期投資はかかりますが、ランニングコストは低額ですみます。家族全員で飲むような、たくさん水素水を飲みたい人には最適な方法です。

飲むだけで栄養摂取

たくさんの野菜

青汁は青野菜を主に作られたドリンクで最近飲みやすく改善させたものも販売されるようになり、摂取する人も増えてきています。青汁を飲むことで花粉症を緩和できるとも言われており、毎日飲むことで体に良い影響を与えることができます。

View Detail

マヌカの花からの恩恵

笑顔の女の人

甘くておいしいはちみつは身体に良い効果も期待できるため、昔から身近な存在として愛されてきましたが、はちみつの中でもマヌカハニーはその効能がとても高く、健康食品としても注目され、一躍ブームとなっています。

View Detail